반응형 작은불빛큰위로 마음회복소 감성힐링 휴식의시간 자기돌봄루틴1 퇴근 후, 향초 하나 켜는 10분 🕯️ 작은 불빛이 마음을 회복시켜줍니다 🌙 퇴근 후 찾아오는 공허함퇴근길, 지친 몸을 이끌고 집에 들어오면 늘 공허했습니다.밥을 먹고, TV를 켜고, 휴대폰을 만지작거려도 마음은 여전히 무거웠습니다. 불은 환하게 켜져 있는데, 제 마음은 오히려 더 어두운 느낌이었죠.그때 깨달았습니다. 집에 돌아와도 제 마음은 “일하는 모드”에서 벗어나지 못한다는 걸요.그래서 뭔가 전환의 신호가 필요했습니다.🕯️ 향초와의 첫 만남 우연히 선물 받은 향초를 켜본 게 시작이었어요.작은 불꽃이 흔들리며 은은한 라벤더 향이 퍼지자, 방 안 공기가 달라졌습니다. 눈을 감고 불빛을 바라보니, 머릿속 복잡한 생각이 조금씩 잦아들었어요.그 짧은 10분이 하루의 피로를 씻어내는 시간이 된 겁니다.🌿 달라진 저녁 루틴 지금은 퇴근 후에 자동처럼 향초를 켭니다.불빛을 보며 .. 2025. 9. 22. 푸른하늘 힐링과 자기돌봄 중심의 감성 + 에세이형 블로그입니다. ❤️ 구독하기 + 이전 1 다음
