🌫 멈춤과 전진 사이에서, 나는 숨을 고른다

 

매일 앞으로만 가야 한다고 느낄 때, 멈춰 서 있는 나 자신이 미워질 때가 있어요. 

하지만 멈춤은 도망이 아니라 숨 고르는 시간일지도 모릅니다. 

오늘은 서두르지 못한 나를 다그치지 않고, 조용히 나를 돌보는 방법에 대해 이야기합니다.

 

 

💙 멈춤과 전진 사이에서 ,나는 숨을 고른다

 

가끔은요,
그냥 아무것도 하기 싫은 날이 있어요.
손끝 하나 움직이기조차 버겁고,
생각만 해도 마음이 지쳐버리는 그런 날.

 

‘이래도 될까?’
‘이러다 너무 뒤처지는 건 아닐까?’
머릿속은 쉼 없이 달리는데,

 

내 몸과 마음은 이미 멈춰버린 날 말이에요.

그럴 때면 예전엔 나를 다그쳤어요.
“이러면 안 돼.”
“빨리 다시 시작해야지.”

 

하지만 그럴수록 마음은 더 무겁고,
눈앞의 일들은 점점 멀어졌어요.

그래서 이제는 이렇게 말해요.

 

“괜찮아, 오늘은 숨을 고르는 날이야.”

 

 

💙 나를 다그치지 않는 하루
 

    세상은 늘 “더 빨리, 더 열심히”라고 말하죠.  
    그런데, 마음은 그렇게 단순하게 움직이지 않아요.
 

 오늘만큼은, 이렇게 스스로에게 말해줘도 괜찮아요.
 

 “나는 충분히 노력해왔고,
    잠깐 쉬어갈 자격이 있어.
   “지금 숨 고르는 이 시간도, 내 인생의 일부야.”

    

멈춤과 전진은 사실 같은 흐름 위에 있어요.  
   

 둘 사이를 오가며 우리는 조금씩 단단해집니다.
    오늘의 나는 도망치는 게 아니라, 숨을 고르고 있을 뿐이에요.  
    그리고 그건 충분히 괜찮은 모습이에요.
  

 

💙 멈춘다는 건 도망이 아니에요.

 

조금 뒤로 물러나서, 내가 어디쯤 와 있는지를 살피는 시간이에요.
길 위에서 방향을 잃었다고 느낄 때,
사실은 그게 내가 다시 나를 만나는 순간이더라고요.

 

창문을 열고 바람을 한 모금 들이마시거나,
따뜻한 차 한 잔을 내려놓고 천천히 마시는 그 짧은 시간 속에서
내 마음은 조금씩 정리돼요.

 

“지금은 잠깐 쉬어가도 괜찮아.”

 

그 한마디가 나를 구해줍니다.

 

모든 사람의 인생에는
**‘멈춤과 전진이 반복되는 구간’**이 있죠.

 

앞으로 나아가야 한다는 조급함 속에서도
멈춰야만 보이는 풍경이 있습니다.
그 풍경 속에서, 나는 나를 조금 더 이해하게 됩니다.

 

오늘도 나는 길 위에 서 있어요.
조금 멈추고, 잠시 숨을 고르며,
다시 걸을 용기를 준비합니다. 🌙

 

 

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