반응형 시니어 건강 회복1 30년 고혈압 이겨낸 비결? 약 없이 회복한 시니어들의 진짜 이야기 "약 없인 못 살 줄 알았어요." 오랜 시간 고혈압, 관절염 등 만성 질환에 시달리던 시니어들이 병원 약 없이도 건강을 되찾은 놀라운 사례들이 있습니다. 이들은 어떻게 병을 이겨냈을까요? 지금부터 그들의 실제 경험을 들여다보겠습니다. 1.약 없이 고혈압을 이겨낸 78세 할아버지의 기적 30년 넘게 고혈압 약을 복용하던 김 모 할아버지는 부작용으로 인한 지속적인 피로감, 어지럼증, 두통에 시달리며 일상의 질이 현저히 떨어졌습니다. 어느 날, 병원을 다녀온 후 자신의 건강을 스스로 지켜야겠다는 결심을 하게 되었고, 의사와의 충분한 상담 끝에 점진적인 생활 습관 개선을 통해 약물 의존에서 벗어나기로 결단했습니다. 그의 회복 비결은 다음과 같습니다:그는 단순한 식단 조절을 넘어 일상의 전반적인 리듬을 재정비했습.. 2025. 5. 27. 이전 1 다음
