반응형 #파킨슨치매#루이소체치매증상#루이바디치매#시각환각#인공지능변동성#루이소체진행단계#3 치매에 좋은 음식, 뇌 건강을 지키는 식단은? 치매 예방과 증상 완화를 위해서는 약물 치료뿐 아니라, 매일 먹는 음식에서부터 뇌 건강을 고려한 식단을 실천하는 것이 매우 중요합니다. 연구에 따르면 항산화 물질, 오메가-3 지방산, 특정 비타민과 미네랄이 풍부한 음식은 뇌세포 손상을 줄이고, 염증을 억제하며, 인지 기능 저하를 늦추는 데 효과가 있는 것으로 나타났습니다. 단순한 이론이 아닌 실제 식단 구성과 실천 팁을 통해 식생활에서부터 치매 예방을 시작해보세요. 1.오메가-3가 풍부한 생선연어, 고등어, 참치, 정어리 등 지방이 풍부한 생선은 오메가-3 지방산(DHA, EPA)의 우수한 공급원으로, 뇌세포막 유지를 돕고 염증을 줄여 인지기능 저하를 늦추는 데 효과적입니다. 이러한 생선을 주 2~3회 섭취하면 기억력 유지와 뇌혈류 개선에도 도움이 되며.. 2025. 5. 17. 치매 가족 돌봄, 지치지 않기 위한 현실적인 가이드 치매는 단순한 기억력 저하를 넘어 뇌 전체 기능의 점진적 저하로 인해, 환자 스스로 일상생활을 유지하기 어려운 복합적 신경 퇴행성 질환입니다. 치매 환자가 보이는 이상 행동이나 언어는 본인의 의지가 아니라 병의 진행에서 비롯된 비의도적 증상입니다. 이러한 특성을 이해하지 못하면 가족은 쉽게 오해하고 감정적 상처를 받기 쉬우며, 돌봄의 피로도는 빠르게 누적됩니다. 특히 가족 구성원이 주 돌봄자 역할을 맡게 될 경우, 신체적 부담뿐 아니라 심리적, 사회적 고립감까지 더해지며 전반적인 삶의 질 저하로 이어질 수 있습니다. 그렇다면 치매 가족 돌봄을 보다 건강하고 지속 가능하게 이어가기 위해 우리는 무엇을 준비해야 할까요? 이 글에서 치매 환자에 대한 이해, 감정 조절법, 돌봄 자원 활용 전략 등 실질적인 가이.. 2025. 5. 17. 치매 치료: 약물 치료 vs 비약물 치료 치매 치료는 단순히 약물 복용에만 의존하기보다는, 환자의 증상 특성, 동반 질환, 인지 기능 저하의 정도, 그리고 진행 단계에 따라 복합적이고 개인 맞춤형으로 설계되어야 가장 효과적입니다. 특히 루이소체 치매는 인지 저하뿐 아니라 운동 장애, 수면장애, 자율신경 이상, 정신행동 문제 등 여러 증상이 동시에 혹은 시기마다 달리 나타나는 특성이 있어, 단일 치료 방식만으로는 충분하지 않습니다. 따라서 약물 치료와 함께 인지 자극, 환경 개선, 수면 관리, 가족 교육 등 다양한 접근을 유기적으로 조합하는 다면적 치료 전략이 반드시 필요합니다. 1.약물 치료인지기능 개선제: 대표적으로 도네페질, 리바스티그민, 갈란타민과 같은 콜린에스테라제 억제제가 있으며, 이들은 뇌에서 아세틸콜린 분해를 억제하여 신경전달을 돕.. 2025. 5. 17. 푸른하늘 힐링과 자기돌봄 중심의 감성 + 에세이형 블로그입니다. ❤️ 구독하기 + 이전 1 다음
