반응형 #누군가의반응에덜흔들리게된이유 #감정자립 #중년의마음 #관계의변화 #마음돌봄 #공감에세이1 누군가의 반응에 덜 흔들리게 된 이유 누군가의 말 한마디에하루 기분이 결정되던 시기가 있었다.답장이 늦으면 마음이 가라앉고,표정이 애매하면 괜히 스스로를 돌아봤다. 그런데 어느 순간부터그 반응들이 예전만큼나를 흔들지 않기 시작했다. 사람들이 변한 게 아니라,내가 기대를 거두기 시작했기 때문이었다. * 우리는 반응에 너무 많은 의미를 붙여왔다상대의 반응은그 사람의하루 컨디션일 수도 있고,상황의 여유 없음일 수도 있다. 하지만 우리는 자주그 반응을‘나에 대한 평가’로 받아들였다.반응에 덜 흔들리게 됐다는 건무뎌졌다는 뜻이 아니라해석을 줄이기 시작했다는 뜻이다. 이유 ①｜모든 반응에 답을 찾으려 하지 않게 됐다예전에는왜 그랬는지,무슨 뜻인지계속 곱씹었다. 이제는 안다.모든 반응에는설명할 만한 이유가 있는 게 아니라는 걸. 이유 ②｜감정을 남에게.. 2026. 2. 8. 푸른하늘 힐링과 자기돌봄 중심의 감성 + 에세이형 블로그입니다. ❤️ 구독하기 + 이전 1 다음
